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miércoles, marzo 3, 2021
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SNACKS SALUDABLES

25 agosto, 201925 agosto, 2019 Decibeles Editor 0 comentarios

Comer algo rico y saludable sí es posible. Anny cantero, mamita fitness y embajadora de Bodytech nos invitó a una

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Arepas de arroz

6 agosto, 20196 agosto, 2019 Decibeles Editor 0 comentarios

Esta receta llanera es muy fácil, deliciosa y diferente. Siga estos pasos y deléitese con este plato de nuestra región. Ingredientes:

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Arroz con pollo

27 febrero, 201927 febrero, 2019 Decibeles Editor 0 comentarios

Conozca 3 formas de preparar el arroz con pollo.

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Rape a la vasca con pimientos y tomates

16 octubre, 2018 Decibeles Editor 1 comentario

Resumen de la receta  La calidad de la proteína del rape es alta, porque su digestibilidad es muy buena y

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Crema fría de zanahoria y manzana verde con mantequilla de cacahuete y coco

8 octubre, 2018 Decibeles Editor 0 comentarios

Ingredientes: 1 cebolleta, 3 tomates pera, 5 g de jengibre fresco, 400 g de zanahoria, 1 manzana verde, 300 ml de caldo de verduras o agua, 200 ml de leche de coco, 10 ml de zumo de limón, 30 g de mantequilla de cacahuete natural, coco rallado al gusto, perejil, pimienta negra molida, aceite de oliva virgen extra, sal, 15 g de cilantro en grano.

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Receta de la semana

24 septiembre, 2018 Decibeles Editor 0 comentarios

Filetes de pavo al ajo y estragón. Ingredientes 1 Bandeja de filetes de pavo 2 Cucharadas de aceite 2 Dientes

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Tulipas con crema de limón y frutos rojos

4 septiembre, 2018 Decibeles Editor 0 comentarios

Ingredientes: Crema de limón: 2 limones 150 gr. de azúcar 2 huevos 50 gr. de mantequilla Tulipas: 125 gr. de

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Hachis Parmentier de pollo

31 julio, 2018 decibeles 0 comentarios

Ingredientes: 1 pechuga de pollo, 1 pimiento de color, 1 huevo, 1 cucharada de aceite de oliva, 3 patatas, 1 cucharada

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Sartenada de Calabacín con Queso y Jamón

23 julio, 2018 decibeles 0 comentarios

Ingredientes Para personas Calabacín1 Queso100 g Jamón serrano muy picado50 g Tomillo fresco al gusto Cómo hacer una sartenada de calabacín con

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Ensalada Marinera

16 julio, 2018 decibeles 0 comentarios

Ingredientes Para 10 personas Atún en aceite (peso escurrido)300 g Palitos de cangrejo8 Gambas cocidas12 Mostaza de Dijon (1 cucharadita)5 g Mostaza

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Más de 100 hectáreas de bosque quemadas en el parque La Macarena
Social 

Más de 100 hectáreas de bosque quemadas en el parque La Macarena

3 marzo, 20213 marzo, 2021 Decibeles Editor 0

En vídeo quedó registrada la desvastación de más de 100 hectáreas de bosque nativo en el Meta, donde las llamas

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