Es literal: una mala relación puede romperle el corazón
Científicamente quedó demostrado: el corazón, especialmente el de las mujeres, es uno de los órganos más afectados cuando se lleva a cuestas un mal matrimonio.
El resultado hace parte de una investigación según la cual las parejas infelices de entre 57 y 85 años tenían más posibilidades de sufrir afecciones cardiacas que las que llevaban un buen matrimonio.
A dicha conclusión llegaron sociólogos de la Universidad de Michigan, en un estudio financiado por el Instituto Nacional del Envejecimiento de Estados Unidos y publicado recientemente en el Journal of Health and Social Behaviour.
Los investigadores analizaron por más de cinco años la información de 1.200 hombres y mujeres casados, quienes diligenciaron encuestas sobre el estado de sus matrimonios. Hicieron también pruebas de laboratorio y recolectaron datos sobre la salud de su corazón, incluyendo accidentes cerebrovasculares, presión alta y ataques cardíacos.
Aunque es sabido que a medida que la gente envejece el sistema inmune se deteriora y aumentan los riesgos de problemas cardiacos, la investigación permitió establecer que, cuando hay malas relaciones, el desgaste para la salud se dispara.
“El estrés de una mala relación, si se vuelve crónico, puede derivar en efectos sobre el corazón, la digestión y las migrañas”, agrega la psicóloga.
Además, las mujeres en malas relaciones, asegura el psiquiatra, tienen mayor posibilidad de sufrir ansiedad y depresión, lo cual es motor de otras enfermedades.
“Las dificultades emocionales hacen que los pacientes produzcan más ácido clorhídrico en el estómago y esto desemboque en gastritis y hasta úlceras”, sostiene Forero.
Algunos consejos
Busque caminos de comunicación con la pareja que le permitan liberar las cargas que siente, porque al reprimir llegan los ataques de pánico e histeria. Puede mediar un especialista.
Esté atento a su estado de salud; présteles más atención a la gastritis y las taquicardias. Pueden tener varias motivaciones.
Promueva espacios o actividades que le permitan sacar las emociones tanto de lo que le gusta como de lo que no le gusta.
Si se siente extremadamente irritable y sensible, busque ayuda de un especialista.
Asuma el problema de su relación y evite culpar al otro, porque usted también puede tener la solución en sus manos.
Fuente: eltiempo.com
