¿tiene indigestión?
La indigestión, también conocida como dispepsia, sucede cada vez que hay algún problema con la secreción de jugos digestivos en el estómago.
La mayoría de las veces, la indigestión se produce después de comer alimentos picantes, grasosos o por comer en exceso. Algunos de los síntomas de la indigestión son hinchazón, flatulencia, sensación de ardor en la zona del abdomen, vómitos, etc.
Cuando se sufre de indigestión no hay necesidad de entrar en pánico. Se puede conseguir alivio para los síntomas de la indigestión usando ingredientes de la despensa. Estos tratamientos naturales son seguros y no tienen efectos secundarios.
Remedios caseros
1. Tomar una infusión de manzanilla.
2. Beber sorbitos de agua caliente y sentarse a descansar en un sitio fresco
3. La infusión de canela ayuda a bajar la llenura
4. Hervir, por 10 minutos, 2 tazas de agua con un manojo decilantro. Tomar después de comer.
5. Lavar, cortar en dos y extraer el jugo de un limón grande. Mezclar con una taza de agua. Tomar después de la comida principal.
