Villavicencio vibró al ritmo de la zumba
El polideportivo de la cuarta etapa del barrio La Esperanza vivió, en la noche del sábado, una nutrida jornada gratuita de actividad física, acompañada por diferentes géneros musicales que fueron el deleite para los asistentes al Master Class Zumba organizada por el Instituto Municipal de Deporte y Recreación (Imder).
Niños, niñas, jóvenes, adultos y adultos mayores iniciaron la sesión con una activación muscular básica en la parte inicial, que los dejó acondicionados para las casi de dos horas ininterrumpidas de ejercicios en la parte central, para luego concluir con una vuelta a la calma bien planificada por los instructores del Instituto.
“Hemos podido evidenciar que la cultura de la práctica del ejercicio físico musicalizado con la zumba va creciendo con la ciudad, estos espacios nos permiten construir cultura con la práctica de los hábitos de vida saludable”, afirmó Julián Preciado, director de proyectos del Imder.
Para el próximo 28 de septiembre, aprovechando el mes de amor y amistad, el Instituto Municipal de Deporte y Recreación, realizará su segunda jornada de Master Class Zumba, esta vez en el Parque Fundadores.
El Imder también realizará el programa de Actividad Física, dirigido a los niños y niñas, así como la actividad física para el adulto mayor, actividad física funcional, las rutas camineras y en bicicleta, y clases musicalizadas.
